Категория: Полезно

bilki za otslabvane

Използвайте тези билки за отслабване!

Защо билки за отслабване?

Билките за отслабване са полезни не само за редуциране на теглото, но и за подобряване на здравето и снабдяване с полезни вещества! Continue reading „Използвайте тези билки за отслабване!“

nai dobrata dieta

Най – добрата диета – каква е тя?

Каква е най-добрата диета за отслабване? За да отслабнете, най-важното е диетата ви. От нея зависи дали ще успеете да отслабнете или не. Въпреки това ще получите много различни резултати от различни диети, така че е много важно да се сравни и да се търси най-добрата диета. Continue reading „Най – добрата диета – каква е тя?“

kak da otslabna za edin mesec

Как да отслабнете за 1 месец без упражнения

Стъпка 1: Първата стъпка е да запонете диета, чрез която да следите да не поемате повече от 1000 калории на ден. Това може да бъде трудно, но само така ще можете да спрете да консумирате повече калории отколкото изразходвате. И по този начин ще успеете да отслабнете. Continue reading „Как да отслабнете за 1 месец без упражнения“

santimetur

Някои трикове за отслабване

По-добре от всяка ограничителна диета е да се направи генерална промяна в режима. Не е нужно от раз да променяте всичко. Достатъчно е да променяте постепенно някои малки неща. Така в един момент ще видите, че това ще направи живота ви по-лесен и диетата ви по здравословна, по-смислена и стабилна. Continue reading „Някои трикове за отслабване“

Какво трябва да знаем за безмлечната диета?

Безмлечна диета

Хората, които спазват безмлечна диета обикновено имат непоносимост или алергия към мляко и млечно продукти. Понякога този вид диети може да доведат до липса на някой витамини и минерали в организма. Това може да се предотврати ако се консумират безмлечни „млека”, сирене и други заместители на млякото. Тези храни и напитки са създадени за безмлечни диети и обикновено съдържат същите вещества, които се срещат и в млечните храни. Continue reading „Какво трябва да знаем за безмлечната диета?“