БЕЗПЛАТНА тренировъчна програма в домашни условия

Всеки човек знае, че най-важното за здравословното състояние на организма е смесица от правилно хранене и движение. Именно поради тази причина предлагам на всички да получат напълно БЕЗПЛАТНО една стартираща и леко натоварваща тренировка, която може да се изпълнява в домашни условия.

Продължи с чететенето
klekove

19 ефективни начини за отслабване в бедрата

Всяка жена иска да изглежда добре, а образа в огледалото е важен за това как се чувства тя. Повече от 30% от жените страдат от напълняване в областта на бедрата, което води до ниско самочувствие и невъзможност да се отпуснат и да носят любимите си дрехи.

Продължи с чететенето
qponska dieta

Японската диета – какво трябва да знаем за нея

От дълги години японците биват почитани и изучавани заради продължителността на живота им, която е сред най-дългите измежду всички народи по света. Продължителността на живота при японците в голяма част се дължи на тяхното здравословно хранене, затова и много хора по цял свят се интересуват и изпробват тяхната диета.

Продължи с чететенето

Безценни съвети как да се чувствате вечно млади

Който е казал „Човек е толкова стар, колкото се чувства” е бил адски прав! Ако се чувствате по-млади, отколкото изглеждате датата ви на раждане автоматично губи по точки. И за наша радост да се почувстваме в идеална форма никога не е било по-лесно.

Продължи с чететенето
nai dobrata dieta

Най – добрата диета – каква е тя?

Каква е най-добрата диета за отслабване? За да отслабнете, най-важното е диетата ви. От нея зависи дали ще успеете да отслабнете или не. Въпреки това ще получите много различни резултати от различни диети, така че е много важно да се сравни и да се търси най-добрата диета.

Продължи с чететенето