Шейк зелена магия

Състав:

  • 2 мерителни лъжички Формула 1 Ванилия
  • 1 чаена чаша соево мляко
  • 1 чаена чаша нарязан ананас
  • 1 обелено киви
  • 60 грама бейби спанак

 

Хранителна информация:

21г протеини

4г мазнини

58г въглехидрати

325 ккал

 

Начин на приготвяне:

В каната на блендера се прибавят Формула 1, соевото мляко, ананаса, кивито и спанака и се миксират за не по-малко от 30 секунди. Ето, че днешната ви закуска ще бъде освен здравословна и вкусна, но и с уникален свеж зелен цвят.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *