Здравословни бонбони с магнезий и калций
Време е за нещо малко по-нестандартно, а именно поредна порция домашно приготвени бонбони с една неочаквана съставка.
Продължи с чететенето
Категория: Блог
Лъжичка мед преди сън – чудеса за вашите килограми!
Има много информация за това как да отслабнем – достатъчно е човек само да има желание да загуби няколко килограма. Освен често срещаните диети и упражненията, можем да пробваме и с различни видове таблетки, чайове и пр.
Продължи с чететенето
30 минутни упражнения за плосък корем
Само със желание не може да се направи стегнат и плосък корем. Наложено е мнението че се изискват много усилия и тренировки за това. Но може и с по – малко усилия да се постигне стегнат и плосък корем. Също така не са ви нужни специални уреди във фитнес зала.
Продължи с чететенето
БЕЗПЛАТНА тренировъчна програма в домашни условия
Всеки човек знае, че най-важното за здравословното състояние на организма е смесица от правилно хранене и движение. Именно поради тази причина предлагам на всички да получат напълно БЕЗПЛАТНО една стартираща и леко натоварваща тренировка, която може да се изпълнява в домашни условия.
Продължи с чететенето
19 ефективни начини за отслабване в бедрата
Всяка жена иска да изглежда добре, а образа в огледалото е важен за това как се чувства тя. Повече от 30% от жените страдат от напълняване в областта на бедрата, което води до ниско самочувствие и невъзможност да се отпуснат и да носят любимите си дрехи.
Продължи с чететенето
Точкова диета – предимства и недостатъци
Точковата диета представлява своеобразен режим на хранене, който се използва с цел отслабване или поддържане на оптималното тегло. Тя се базира върху принципа на намаляване на консумираните въглехидрати, като същевременно се приемат предимно зеленчуци и протеини. Произходът ѝ е донякъде спорен. Някои твърдят, че е разработена от САЩ, а целта ѝ първоначално е била да […]
Продължи с чететенето