dieta sled bremennost

Диета след бременност

Ако наскоро сте родили своето бебче или Ви предстои да го родите най-вероятно сте започнали да се усещате замислени относно това как ще си върнете предишните килограми. Няма нищо лошо да се интересувате от външния си вид, но младите майки трябва да са внимателни когато става на въпрос за отслабване и диети след раждането.

Продължи с чететенето
dieta spored kruvnata grupa

Хранене и диета според кръвната група

Безспорен факт е, че спазвайки една и съща диета хората отслабват различно. Факторите – възраст, афинитет към движенията и спорта, нервна система, начин на живот имат значение, а най-вече: наследствеността и гените, които контролират биохимичните процеси в органиизма, а те от своя страна теглото, са различни при всеки един.

Продължи с чететенето
dieta na atkins

Диетата на Аткинс – наистина ли има ефект?

Диетата на Аткинс е една от най-популярните диети, но също така е и една от най-критикуваните. Здравните експерти не са съгласни с методите на Аткинс. Мненията относно тази диета са коренно различни. Според някои тя е невероятна! Според други е прекалено опасна за да се прилага.

Продължи с чететенето