Категория: Диети

dieta spored kruvnata grupa

Хранене и диета според кръвната група

Безспорен факт е, че спазвайки една и съща диета хората отслабват различно. Факторите – възраст, афинитет към движенията и спорта, нервна система, начин на живот имат значение, а най-вече: наследствеността и гените, които контролират биохимичните процеси в органиизма, а те от своя страна теглото, са различни при всеки един. Continue reading „Хранене и диета според кръвната група“

dieta na atkins

Диетата на Аткинс – наистина ли има ефект?

Диетата на Аткинс е една от най-популярните диети, но също така е и една от най-критикуваните. Здравните експерти не са съгласни с методите на Аткинс. Мненията относно тази диета са коренно различни. Според някои тя е невероятна! Според други е прекалено опасна за да се прилага. Continue reading „Диетата на Аткинс – наистина ли има ефект?“