Ако наскоро сте родили своето бебче или Ви предстои да го родите най-вероятно сте започнали да се усещате замислени относно това как ще си върнете предишните килограми. Няма нищо лошо да се интересувате от външния си вид, но младите майки трябва да са внимателни когато става на въпрос за отслабване и диети след раждането.
Продължи с чететенето
Безспорен факт е, че спазвайки една и съща диета хората отслабват различно. Факторите – възраст, афинитет към движенията и спорта, нервна система, начин на живот имат значение, а най-вече: наследствеността и гените, които контролират биохимичните процеси в органиизма, а те от своя страна теглото, са различни при всеки един.
Продължи с чететенето
Диетата на Аткинс е една от най-популярните диети, но също така е и една от най-критикуваните. Здравните експерти не са съгласни с методите на Аткинс. Мненията относно тази диета са коренно различни. Според някои тя е невероятна! Според други е прекалено опасна за да се прилага.
Продължи с чететенето
Отслабването със суши е част от едно ново движение в методите за отслабване, което предлага много предимства на желаещите да стопят килограми.
Продължи с чететенето
Каква е най-добрата диета за отслабване? За да отслабнете, най-важното е диетата ви. От нея зависи дали ще успеете да отслабнете или не. Въпреки това ще получите много различни резултати от различни диети, така че е много важно да се сравни и да се търси най-добрата диета.
Продължи с чететенето
Стъпка 1: Първата стъпка е да запонете диета, чрез която да следите да не поемате повече от 1000 калории на ден. Това може да бъде трудно, но само така ще можете да спрете да консумирате повече калории отколкото изразходвате. И по този начин ще успеете да отслабнете.
Продължи с чететенето