Състав:
- 2 мерителни лъжички Формула 1 Шоколад
- 1 чаша (250 мл) Полуобезмаслено мляко (2%)
- 1/4 (126г) Банан
- 1 супена лъжица (18г) мюсли
- 1/4 чаша (80г) свеж кокос
- 1/2 чаена лъжица настъргана портокалова кора
Хранителна информация:
21г протеини
28г мазнини
7г фибри
32г въглехидрати
388 ккал
Начин на приготвяне:
В каната на блендера се добавят Формула 1, млякото, банана, мюслите, кокоса и портокаловата кора. Всичко се миксира за 30 секунди и се поднася за закуска, за да изпитате удоволствието от здравословното хранене.
