Бананово-тиквен шейк

Състав: 2 мерителни лъжички Формула 1 Ванилия 2 супени лъжици (6г) Формула 3 – Персонализиран протеинов прах ½ средно голям банан ¼ чаша пюре от тиква 1 ч.ч. обезмаслено прясно мляко няколко капки ванилов екстракт 4 кубчета лед

Продължи с чететенето

Шейк кафе мока

Състав: 2 мерителни лъжички Формула 1 Шоколад 2 супени лъжици Формула 3 – Персонализиран протеинов прах 2 чаени лъжички инстантно кафе 240 мл обезмаслено прясно мляко ½ средно голям банан 1 щипка канела 4 кубчета лед

Продължи с чететенето