Категория: Рецепти

Крем – шейк с шамфъстък

Състав:

  • 2 мерителни лъжички Формула 1 Ванилия
  • 1 ч.ч. обезмаслено прясно мляко
  • 2 супени лъжици леко крема сирене
  • ½ нарязана краставица
  • 2 супени лъжици шам фъстък
  • 3-5 кубчета лед

Continue reading „Крем – шейк с шамфъстък“

Високо протеинов чили шоколадов шейк

Състав:

Continue reading „Високо протеинов чили шоколадов шейк“

Шейк ябълков пай

Състав:

Continue reading „Шейк ябълков пай“