Тези, които се хранят добре и се живеят здравословно, могат да усетят разликата в собственото си тяло. Повече движение и здравословна балансирана диета, това е начина да се раздвижи метаболизма и да се отслабне здравословно. Не е бързо, но е качествено, стабилно и най-вече здравословно!
Продължи с чететенетоСъстав: 2 мерителни лъжички Формула 1 Ванилия 2 супени лъжици Формула 3 – Персонализиран протеинов прах канела, индийско орехче, карамфил – няколко щипки от всяка подправка 1 ч.ч. обезмаследно прясно мляко 1 чаша замразени (или пресни) ябълкови резени ¼ чаена лъжица ванилов екстракт 4 кубчета лед
Продължи с чететенето
Опитайте този лесен, но мнофо ефективен режим! Преди закуска: Преди изобщо да започнете да си мислите за закуска е най-добре да изпиете чаша студена вода с изтискан 1 лимон в нея. Пиенето на празен стомах детоксикира тялото от токсини и забързва метаболизма.
Продължи с чететенетоСъстав: 2 мерителни лъжички Формула 1 Шоколад 1 чаена лъжичка фъстъчено масло 1 чаена чаша соево мляко 1 шепа лешници 1 чаена лъжичка ванилов екстракт 3 кубчета лед
Продължи с чететенето
Искате да свалите няколко килограма? То тогава трябва да обърнете внимание какво хапвате час-два преди лягане. И преди да посегнете към вредните храни, погледнете тези идеи за храна, която няма да ви навреди.
Продължи с чететенето
Представям ви най-лесните и бързи мъфини, които освен всичко друго се отличават и с най-важното за любителите на шоколада – какаови са!
Продължи с чететенето