Състав:
- 2 мерителни лъжички Формула 1 Ванилия
- 2 супени лъжици Формула 3 – Персонализиран протеинов прах
- 1 щипка канела
- 1 ч.ч. обезмаслено прясно мляко
- ½ много добре узрял банан
- 1/8 чаена лъжичка орехов екстракт
- няколко капки ванилов екстракт
- 4 кубчета лед
Хранителна информация:
30г протеини
1г мазнини
26г въглехидрати
270 ккал
Начин на приготвяне:
В каната на блендера се прибавят Формула 1, Формула 3, канелата, млякото, банана, двата екстракта и кубчетата лед и се смесват за 30 секунди. Ако сте почитатели на банановия хляб и на бананите като цяло, то това е подходящата закуска за вас, опитайте!
